第二十五章 你们是认真的吗
韩淼!
听到刘雨彤提起她,苏浩然犹豫了一下,最终选择没有说出韩淼的现状。
上午八点钟,吃过早餐的苏浩然和刘雨彤,驱车来到了青松健身俱乐部。
这里是全宁州最好的健身房,还是全国连锁。
一进健身房,穿着迪奥套装的刘雨彤,瞬间惊艳了全场。
“这位小姐,是想找个健身私教吗?”
一个身高一米八左右,胸肌极为壮硕的健身教练,小跑着来到刘雨彤面前,微笑着自我推荐道:“我是青松的一级教练刘敬龙,可以向您提供全方位的健身指导。”
做完自我介绍后,刘敬龙还朝着刘雨彤挤了挤眼,那挑逗的小眼神,别提多猥琐了。
显然,这哥们彻底被刘雨彤的美貌所吸引,完全忽略了眼前的美女是个孕妇。
“哥们,别用你那色眯眯的目光看我老婆。”
苏浩然伸手把刘敬龙的脑袋掰向了自己,冷着脸道:“她是来陪我健身的,你要服务的对象是我。”
“你……咳咳!”
刘敬龙脸上的笑容瞬间消失,上下打量了一下苏浩然后,不耐烦的说道:“你这基础太差了,细胳膊细腿的,就你这样想练出型来,至少得半年以上,我去叫个女教练来教你吧。”
“不用女教练,就选你了。”
不等苏浩然说话,刘雨彤抢着说道:“我老公的个子比你还高呢,就是有点虚,我希望你来指导他锻炼,可以有点强度,让他尽快强壮起来。”
“那我可事先说清楚,我的私教课是一小时二百五,至少先冲卡二十个课时我才能教他。”刘敬龙报价的时候,脸上彻底没有了笑容,显然失望极了。
“可以。”刘雨彤抬手捅了下苏浩然,小声道:“老公,办卡吧。今天周日,你可以在这多练一会,以后每天下班你来练一个小时,这样很快你就能强壮起来了。”
“好!”
眼看着苏浩然充钱办了卡,刘敬龙的脸色这才恢复了一丝笑容。
不过这小子可能觉得苏浩然配不上刘雨彤,看向苏浩然的目光总有些敌意,还故意大力拍着苏浩然的肩膀说道:“哥们,你这瘦弱的小身板,想成为像我这样的型男,必须先强化胸肌和肱二头肌,来,咱们先练卧推,我先给你做个示范。”
说话间,刘敬龙把苏浩然领到了力量训练区的卧举架前。
趁苏浩然学习的机会,刘雨彤去了卫生间,临走前还小声告诉苏浩然,要好好学。
刘敬龙先躺在卧举台上,双手卧着杠铃慢慢推起,一边推一边说道:“看看我这动作,多么标准。不是我跟你吹牛,我卧推一百四十四公斤,整个健身房的卧推成绩我排第二。”
苏浩然看着刘敬龙推了三次后,也来了兴趣,当刘敬龙再次将杠铃推起时,他伸出右手从中间握住杠铃,轻松抬起半尺高,放回到了架子上,笑着说道:“我看清楚了,让我来试试。”
次奥!
在这一刻,刘敬龙差点吓傻了。
这可是一百四十公斤的杠铃啊,接近了他的卧推极限,这个看起来弱弱的家伙,一只手就抬起来了?而且还很轻松?老子是不是看错了?
就在刘敬龙发愣时,苏浩然抓住他的肩膀,已经把他拽了起来。
“那什么,哥们,我把杠铃片给你换一对吧,一百四十公斤……”
看着苏浩然躺下后,刘敬龙想说一百四十公斤对他太难了,可是一想到人家一只手就能轻松的把杠铃抬起来,他的后半句话又噎了回去。
紧接着,苏浩然双手握住杠杆,轻松举起杠铃,一边练一边说道:“刘教练,这个重量太轻了,能不能给我加几个杠铃片?”
“这……要不我给你加到一百四十四?那是我的纪录!”刘敬龙试探性的问道。
“不,加到二百公斤吧。”苏浩然回答的同样轻松,结果刘敬龙震惊得差点把双眼瞪出眶外。
你丫是来健身的,还是来装13的?
“看来我看走眼了,兄弟挺猛啊!”
刘敬龙咬着牙说道,然后故意使坏的给苏浩然加了两个四十公斤的杠铃片。
由此一来,整个支杠铃重量已经达到了二百二十公斤。
“呵呵,装13犯,二百二十公斤,我看你能不能推得起来!”
刘敬龙心中暗骂,脸上却陪着笑道:“行了兄弟,试试吧。如果推不起来可别逞能,健身的目的是强壮自己,可别弄受伤了。”
咯吱!
就在刘敬龙假惺惺的说教时,苏浩然已经将杠铃再次推起,二百二十公斤的恐怖重量,压得杠杆都发出了咯吱吱的声音。
但是!
即便如此,苏浩然的表情依然很轻松,一边练习一边说道:“不行,这不是我的极限,给我加到五百公斤吧。”
“五百公斤!”
刘敬龙快疯了,卧推的世界纪录才五百公斤,而且那是米国大力士蒂尼米克在有装备辅助的情况下完成的。
“刘教练,快点啊!”苏浩然继续练习,还在催促刘敬龙加杠铃。
“好好,我给你加!”
刘敬龙心头冒火,大声喊道:“小王、小李,过来帮忙,取四个大黑片过来。”
大黑片,一个七十五公斤,加一起正好三百公斤,加上苏浩然现在卧推的杠铃片,总重量将达到五百二十公斤。
随着刘敬龙这一声大喊,两个辅助教练立刻跑了过来,与此同时,四个大黑片也惊动了整个健身房。
“这可是三百公斤,谁这么狠?”
“不会是哪个知名的大力士来这练习了吧,赶紧过去看看。”
“卧槽,这哥们已经在卧推二百二了,果然猛人啊!”
于是,苏浩然的身边,很快聚拢过来十几个健身爱好者,还有一些男女教练。
随着杠铃片加完,整个杠杆都被压出了明显的拱状,这个重量不仅是人类最强极限,也是杠杆的极限了。
苏浩然此时也做了个深呼吸,然后抬起双手。
当他的双手握紧杠杆之时,健康房的力量训练区都安静了下来。
咯……吱吱吱吱!
随即,苏浩然渐渐发力,杠杆两端发出刺耳的金属压迫声。
“我去!起来了!”
刘敬龙无法自控的惊呼出声,因为张嘴过大,下巴差点掉到地上。
没错,五百二十公斤的杠铃被苏浩然慢慢推起。
所有人都能看到,苏浩然缓缓挺直的双臂上,崩起数条接近小指粗的青筋,两条手臂上的肌肉线条全部坟起。
显然,举起五百二十公斤,苏浩然也非常吃力。
可是,苏浩然的双眼却亮了起来。
如他所料,在极限的力量压迫下,他的潜力得到了释放,九转金身的功法竟然在自动运转。
由此可见,越是强大的压迫就越容易令九转金身修炼者的潜力爆发。
随后,苏浩然开始了极限练习。
第二下!
第三下!
第四下……
初时,苏浩然表现得极为吃力,可渐渐的,他适应了这个极限重量,体内的潜力也在不断的爆发出来,竟然越做越轻松。
围观的人们全部看呆了,这还是人吗?
十八下!
嘭!
苏浩然双臂猛然一抖,而后将杠铃重新放回到架子上。
在这一刻,他双臂连同肩颈的筋膜全部腾起,真气于皮下和骨缝间浸润游走。
“刘教练,这卧推没啥意思,有没有可以练习全身力量的?”苏浩然坐起身来,看向刘敬龙。
“啊?啊!有有有。”
刘敬龙朝着东侧一指道:“那边有辅助滑杠,练负重深蹲的,最适合练全身力量了。”
“太好了!”
苏浩然快步走到滑杠的架子前,看了一眼重量显示,是一百零九公斤,然后皱着眉道:“太轻了。”
“这还轻?”
刘敬龙真无语了,负重深蹲啊,这可是全身性的锻炼,重量过大,很容易让脊柱受伤,问题很严重的。
跟过来看热闹的人也是一阵无语,
而且苏浩然没有意识到,他这一句太轻了,还得罪了青松健身俱乐部的一位超级猛人。
一个身高一米九左右,肩膀比平常人宽出一倍的壮汉迈大步从人群后面闯了进来,他瞪着铜铃大的双眼问道:“小子,你说一百零九公斤太轻了,你是看不起我吗?”
苏浩然不认识这个壮汉是谁,可身旁很多人都认识他,甚至有人惊呼道:“金牌教练李涌,他今天不是没来吗?”
没错,这哥们是青松健身俱乐部的金牌教练,还是个拥有职业大力士运动员身份的狠人。
这个健身房所有力量训练的重量纪录,都是李涌保持的。
苏浩然看着李涌,从容的说道:“我只是说太轻了,你怎么就觉得我看不起你了呢?我又没说错,本来就轻嘛!”
本来就轻?
一百零九公斤的重量,可是平时李涌锻炼的正常重量,这简直是对他的侮辱。
李涌抬手拍了拍滑杠架子,大声说道:“好小子,我要跟你比试比试,你敢吗?”
“怎么比?”苏浩然反问道。
李涌冷笑道:“不管你深蹲的重量是多少,我都比你多加十公斤,如果你能赢过我,你在本俱乐部健身的所有消费,我都出了。”
“行。”苏浩然打了个响指,很爽快的就答应了。
就在二人准备比试时,刘敬龙突然插嘴道:“等等,涌哥,你这样可太便宜他了。你输了要替他消费,可他输了怎么办?”
“对呀!”
李涌眼前一亮,立刻补充道:“小子,如果你输了,我要你当众向我道歉,你要承认自己太狂妄了,以后给我低调做人。”
不等苏浩然同意,刘敬龙又插嘴说道:“这还是太便宜他了,我觉得应该赌大一点。涌哥,你听我的,如果他输了,让他给你下跪道歉。如果你输了,你给他十万块钱,反正你又输不了。”
“小龙,你说得太对了,反正我又输不了。”
李涌拍了拍刘敬龙的肩膀,然后瞪着苏浩然说道:“十万显得我太小气,如果你赢了,我给你五十万。五十万赌你下跪,你不亏吧?”
噗嗤!
苏浩然被这两个大块头给逗笑了,很是随意的问道:“你们是认真的吗?”
“当然是认真的。”李涌郑重的应道。
“好!”苏浩然开心的笑了,还学着李涌的样子拍了拍刘敬龙的肩膀,道:“兄弟,谢谢哈。”
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听到刘雨彤提起她,苏浩然犹豫了一下,最终选择没有说出韩淼的现状。
上午八点钟,吃过早餐的苏浩然和刘雨彤,驱车来到了青松健身俱乐部。
这里是全宁州最好的健身房,还是全国连锁。
一进健身房,穿着迪奥套装的刘雨彤,瞬间惊艳了全场。
“这位小姐,是想找个健身私教吗?”
一个身高一米八左右,胸肌极为壮硕的健身教练,小跑着来到刘雨彤面前,微笑着自我推荐道:“我是青松的一级教练刘敬龙,可以向您提供全方位的健身指导。”
做完自我介绍后,刘敬龙还朝着刘雨彤挤了挤眼,那挑逗的小眼神,别提多猥琐了。
显然,这哥们彻底被刘雨彤的美貌所吸引,完全忽略了眼前的美女是个孕妇。
“哥们,别用你那色眯眯的目光看我老婆。”
苏浩然伸手把刘敬龙的脑袋掰向了自己,冷着脸道:“她是来陪我健身的,你要服务的对象是我。”
“你……咳咳!”
刘敬龙脸上的笑容瞬间消失,上下打量了一下苏浩然后,不耐烦的说道:“你这基础太差了,细胳膊细腿的,就你这样想练出型来,至少得半年以上,我去叫个女教练来教你吧。”
“不用女教练,就选你了。”
不等苏浩然说话,刘雨彤抢着说道:“我老公的个子比你还高呢,就是有点虚,我希望你来指导他锻炼,可以有点强度,让他尽快强壮起来。”
“那我可事先说清楚,我的私教课是一小时二百五,至少先冲卡二十个课时我才能教他。”刘敬龙报价的时候,脸上彻底没有了笑容,显然失望极了。
“可以。”刘雨彤抬手捅了下苏浩然,小声道:“老公,办卡吧。今天周日,你可以在这多练一会,以后每天下班你来练一个小时,这样很快你就能强壮起来了。”
“好!”
眼看着苏浩然充钱办了卡,刘敬龙的脸色这才恢复了一丝笑容。
不过这小子可能觉得苏浩然配不上刘雨彤,看向苏浩然的目光总有些敌意,还故意大力拍着苏浩然的肩膀说道:“哥们,你这瘦弱的小身板,想成为像我这样的型男,必须先强化胸肌和肱二头肌,来,咱们先练卧推,我先给你做个示范。”
说话间,刘敬龙把苏浩然领到了力量训练区的卧举架前。
趁苏浩然学习的机会,刘雨彤去了卫生间,临走前还小声告诉苏浩然,要好好学。
刘敬龙先躺在卧举台上,双手卧着杠铃慢慢推起,一边推一边说道:“看看我这动作,多么标准。不是我跟你吹牛,我卧推一百四十四公斤,整个健身房的卧推成绩我排第二。”
苏浩然看着刘敬龙推了三次后,也来了兴趣,当刘敬龙再次将杠铃推起时,他伸出右手从中间握住杠铃,轻松抬起半尺高,放回到了架子上,笑着说道:“我看清楚了,让我来试试。”
次奥!
在这一刻,刘敬龙差点吓傻了。
这可是一百四十公斤的杠铃啊,接近了他的卧推极限,这个看起来弱弱的家伙,一只手就抬起来了?而且还很轻松?老子是不是看错了?
就在刘敬龙发愣时,苏浩然抓住他的肩膀,已经把他拽了起来。
“那什么,哥们,我把杠铃片给你换一对吧,一百四十公斤……”
看着苏浩然躺下后,刘敬龙想说一百四十公斤对他太难了,可是一想到人家一只手就能轻松的把杠铃抬起来,他的后半句话又噎了回去。
紧接着,苏浩然双手握住杠杆,轻松举起杠铃,一边练一边说道:“刘教练,这个重量太轻了,能不能给我加几个杠铃片?”
“这……要不我给你加到一百四十四?那是我的纪录!”刘敬龙试探性的问道。
“不,加到二百公斤吧。”苏浩然回答的同样轻松,结果刘敬龙震惊得差点把双眼瞪出眶外。
你丫是来健身的,还是来装13的?
“看来我看走眼了,兄弟挺猛啊!”
刘敬龙咬着牙说道,然后故意使坏的给苏浩然加了两个四十公斤的杠铃片。
由此一来,整个支杠铃重量已经达到了二百二十公斤。
“呵呵,装13犯,二百二十公斤,我看你能不能推得起来!”
刘敬龙心中暗骂,脸上却陪着笑道:“行了兄弟,试试吧。如果推不起来可别逞能,健身的目的是强壮自己,可别弄受伤了。”
咯吱!
就在刘敬龙假惺惺的说教时,苏浩然已经将杠铃再次推起,二百二十公斤的恐怖重量,压得杠杆都发出了咯吱吱的声音。
但是!
即便如此,苏浩然的表情依然很轻松,一边练习一边说道:“不行,这不是我的极限,给我加到五百公斤吧。”
“五百公斤!”
刘敬龙快疯了,卧推的世界纪录才五百公斤,而且那是米国大力士蒂尼米克在有装备辅助的情况下完成的。
“刘教练,快点啊!”苏浩然继续练习,还在催促刘敬龙加杠铃。
“好好,我给你加!”
刘敬龙心头冒火,大声喊道:“小王、小李,过来帮忙,取四个大黑片过来。”
大黑片,一个七十五公斤,加一起正好三百公斤,加上苏浩然现在卧推的杠铃片,总重量将达到五百二十公斤。
随着刘敬龙这一声大喊,两个辅助教练立刻跑了过来,与此同时,四个大黑片也惊动了整个健身房。
“这可是三百公斤,谁这么狠?”
“不会是哪个知名的大力士来这练习了吧,赶紧过去看看。”
“卧槽,这哥们已经在卧推二百二了,果然猛人啊!”
于是,苏浩然的身边,很快聚拢过来十几个健身爱好者,还有一些男女教练。
随着杠铃片加完,整个杠杆都被压出了明显的拱状,这个重量不仅是人类最强极限,也是杠杆的极限了。
苏浩然此时也做了个深呼吸,然后抬起双手。
当他的双手握紧杠杆之时,健康房的力量训练区都安静了下来。
咯……吱吱吱吱!
随即,苏浩然渐渐发力,杠杆两端发出刺耳的金属压迫声。
“我去!起来了!”
刘敬龙无法自控的惊呼出声,因为张嘴过大,下巴差点掉到地上。
没错,五百二十公斤的杠铃被苏浩然慢慢推起。
所有人都能看到,苏浩然缓缓挺直的双臂上,崩起数条接近小指粗的青筋,两条手臂上的肌肉线条全部坟起。
显然,举起五百二十公斤,苏浩然也非常吃力。
可是,苏浩然的双眼却亮了起来。
如他所料,在极限的力量压迫下,他的潜力得到了释放,九转金身的功法竟然在自动运转。
由此可见,越是强大的压迫就越容易令九转金身修炼者的潜力爆发。
随后,苏浩然开始了极限练习。
第二下!
第三下!
第四下……
初时,苏浩然表现得极为吃力,可渐渐的,他适应了这个极限重量,体内的潜力也在不断的爆发出来,竟然越做越轻松。
围观的人们全部看呆了,这还是人吗?
十八下!
嘭!
苏浩然双臂猛然一抖,而后将杠铃重新放回到架子上。
在这一刻,他双臂连同肩颈的筋膜全部腾起,真气于皮下和骨缝间浸润游走。
“刘教练,这卧推没啥意思,有没有可以练习全身力量的?”苏浩然坐起身来,看向刘敬龙。
“啊?啊!有有有。”
刘敬龙朝着东侧一指道:“那边有辅助滑杠,练负重深蹲的,最适合练全身力量了。”
“太好了!”
苏浩然快步走到滑杠的架子前,看了一眼重量显示,是一百零九公斤,然后皱着眉道:“太轻了。”
“这还轻?”
刘敬龙真无语了,负重深蹲啊,这可是全身性的锻炼,重量过大,很容易让脊柱受伤,问题很严重的。
跟过来看热闹的人也是一阵无语,
而且苏浩然没有意识到,他这一句太轻了,还得罪了青松健身俱乐部的一位超级猛人。
一个身高一米九左右,肩膀比平常人宽出一倍的壮汉迈大步从人群后面闯了进来,他瞪着铜铃大的双眼问道:“小子,你说一百零九公斤太轻了,你是看不起我吗?”
苏浩然不认识这个壮汉是谁,可身旁很多人都认识他,甚至有人惊呼道:“金牌教练李涌,他今天不是没来吗?”
没错,这哥们是青松健身俱乐部的金牌教练,还是个拥有职业大力士运动员身份的狠人。
这个健身房所有力量训练的重量纪录,都是李涌保持的。
苏浩然看着李涌,从容的说道:“我只是说太轻了,你怎么就觉得我看不起你了呢?我又没说错,本来就轻嘛!”
本来就轻?
一百零九公斤的重量,可是平时李涌锻炼的正常重量,这简直是对他的侮辱。
李涌抬手拍了拍滑杠架子,大声说道:“好小子,我要跟你比试比试,你敢吗?”
“怎么比?”苏浩然反问道。
李涌冷笑道:“不管你深蹲的重量是多少,我都比你多加十公斤,如果你能赢过我,你在本俱乐部健身的所有消费,我都出了。”
“行。”苏浩然打了个响指,很爽快的就答应了。
就在二人准备比试时,刘敬龙突然插嘴道:“等等,涌哥,你这样可太便宜他了。你输了要替他消费,可他输了怎么办?”
“对呀!”
李涌眼前一亮,立刻补充道:“小子,如果你输了,我要你当众向我道歉,你要承认自己太狂妄了,以后给我低调做人。”
不等苏浩然同意,刘敬龙又插嘴说道:“这还是太便宜他了,我觉得应该赌大一点。涌哥,你听我的,如果他输了,让他给你下跪道歉。如果你输了,你给他十万块钱,反正你又输不了。”
“小龙,你说得太对了,反正我又输不了。”
李涌拍了拍刘敬龙的肩膀,然后瞪着苏浩然说道:“十万显得我太小气,如果你赢了,我给你五十万。五十万赌你下跪,你不亏吧?”
噗嗤!
苏浩然被这两个大块头给逗笑了,很是随意的问道:“你们是认真的吗?”
“当然是认真的。”李涌郑重的应道。
“好!”苏浩然开心的笑了,还学着李涌的样子拍了拍刘敬龙的肩膀,道:“兄弟,谢谢哈。”
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